Lịch trình và một số chuẩn bị khi đi Tibet


Lần này mình đi Tibet theo lịch trình không thể basic hơn, 10 ngày, 9 đêm. Không đi Kailash, thậm chí còn không vào đc EBC vì nó cấm tiệt khách du lịch từ tháng 4 năm nay, hận quá >.<

9 Nights – 10 Days Fly in Drive out.
Day Date Itinerary Accommodation
01  16th Sept Arrive Lhasa. Rest for acclimatization Medium Hotel
02  17th Sept Potala Palace,  and Barkhor Bazaar Medium Hotel
03  18th Sept Drepung Monastery and Norbulingka Park, Tibet museum and Sera Monastery Medium Hotel
04  19th Sept  drive to Namtso Lake and back to Lhasa Medium Hotel
05  20th Sept Ganden Monastery and Jokhang Temple Medium
06  21st Sept Yamdrok-tso – Samding monastery – Karola glacier – Pelkor monastery – Kumbum stupa – Gyangtse Dzong Medium Hotel
07  22ndSept Drive to Shigatse, Thashilunpo via Shalu monastery Medium Hotel
08  23rd Sept Drive to Xigar via Sakya Monastery Guest House
09  24th Sept Drive to Pekusto then drive to Zhangmu border Medium Hotel
10  25th Sept Drive to Nepal border End of Tibet tour.

Tiền tour bao gồm toàn bộ tiền ks, vé tham quan tu viện, chùa chiền, các hồ thiêng,  ăn sáng. Ăn trưa và ăn tối thì “tự túc là hạnh phúc”. Khách sạn thì đẹp trên mức mong đợi, quá gud ấy.

1. Sự kiên nhẫn

– Để chờ permit. Lần này khá khổn khổ vì cái này. Tháng 5 plan đi, tháng 6 nó cấm phát đầu tiên.  Đến tháng 7 nó lại mở lại nhưng với thông tin chỉ cấp permit cho đoàn ít nhất 5 người có cùng quốc tịch. Đến đầu tháng 8, tự nhiên cái thằng Tibet Group tour tung tin không cấp permit cho người VIỆT NAM :O, và tất cả các agent như FIT, Tibet Namchen… đề viết thư sorry, tao ko thể xin đc permit cho chúng mày. Ô quả này thì bỏ mịa rồi, vé vủng đã đặt mà do ham giá rẻ nên toàn đặt loại ko hoàn ko hủy, ko đi đc thì vỡ mặt vì mất tiền. Thế là off khẩn cấp để xem đi đâu. Quyết định plan B là Con đường tơ lụa- toàn bộ khu Tân Cương và Nam cương. Vừa quyết xong, hủy 1 vài vé cũ, book vé mới từ Tây An về SG thì oành một phát, sét đánh ngã ngửa ra là một đoàn VN vừa xin đc permit. Thế là lại hộc tốc viết thư cho Spin Cafe. Bạn này tranh thủ nước đục thả câu, hét cái tour ngắn tủn trên kia 1200USD :O, ô các bạn ấy nghĩ kiếm tiền dễ lắm hay sao mà làm giá kinh quá. 1200 thì iem đi Tân Cương các anh nhé. Rất may trời thương nên FIT đã có thể xin đc permit với giá tour 680USD (thằng Spin điên loạn, nghĩ các bạn VN là con cừu hết sao). Và ngậm ngùi book lại 1 số vé đã hủy và mất tiền cái vé trong lúc stress bấn loạn vì vụ permit đã book đi Tân Cương

Kinh nghiệm xương máu: Kiên nhẫn tới cùng, tình hình permit lúc nào cũng phập phù như thế. Ngày mai bay, hnay mới có permit là chuyện bình thường ở huyện. Nên yên chí thảnh nào cũng sẽ có permit, đừng bị hoang mang mà hủy vé. Làm giá cả với nhau thôi. Bố khỉ

2. Vé máy bay

– Đa số thường bay lên Chengdu, nguyên nhân là do permit khá căng thẳng, có khi phải sát ngày đi mới có, các agent Tibet chuyển permit về VN không kịp nên sẽ chuyển tới Chengdu là gần nhất.  Tuy nhiên có khá nhiều option để bay vào Tibet: China Southern nếu book sớm khoảng 780USD khứ hồi SG-Lhasa (transit ở Bắc Kinh)– Kathmandu-SG. China Eastern thì transit ở Thượng Hải. Air China cũng tương tự.

– Lần sau đi lại mình sẽ book thẳng của China Southern bay đi Lhasa chứ không qua Chengdu 1 ngày nữa. 800USD có thể hủy, đổi ngày, đổi giờ (phí là 40USD) là giá vé khá ổn cho Tibet trip

Bạn Sandrose bay như sau:

– SG- Chengdu (transit ở Thượng Hải): China Eastern: 270USD

– Chengdu- Lhasa: Air China: 250USD

– Kathmandu- BKK: Jet Airways: 230USD (quả xét người quá kinh dị)

– BKK-SG: Lufthansa; 95USD (máy bay rộng như khách sạn)

3. Đồ đạc cần chuẩn bị

Sau khi đi về thì những thứ sau phải must have (áp dụng cho thời tiết tháng 9)

– Dầu gội đầu khô

– Mũ lưỡi trai, Mũ chống nắng & khăn

– Kính mát loại tốt

– Áo ấm: áo 3 lớp, áo khoác nhẹ, áo len mặc bên trong. Găng tay, tất dày, mũ len trùm tai.

– Giầy: chỉ cần giầy bt, ko cần phải chống nước or giầy quá ấm

– Bình nước nóng để pha trà gừng

– Kem chống nắng, kem giữ ẩm, dưỡng môi

– Nhỏ mắt, nhỏ mũi, nước muối nhỏ mũi vì lên cao bị khô mũi có thể bị chảy máu cam

– Salonpas, khẩu trang

– Hoạt huyết Nhất nhất: giúp ngủ ngon hơn

– Thuốc: Paracetamol, Thuốc viêm vọng (hầu như ai cũng bị viêm họng khi ở Tibet), Efaragan. Còn thuốc đau đầu và chống sock độ cao thì lên Tibet mà mua (chi tiết ở entry sau)

– Đồ ăn: Ruốc, đồ hộp, sticker, bò khô, ô mai, trà gừng….

– Ổ cắm đa năng, máy sấy tóc

– Bảo hiểm du lịch: sẽ cover toàn bộ tiền thuốc men chống sốc, thanh toán tiền xe cộ nếu bị sock độ cao, phải hạ độ cao cấp cứu khẩn cấp. Nếu căng thẳng quá nó sẽ điều máy bay trực thăng lên cứu :)). Mình mua của bạn Chartis với giá 500K cho 17 ngày nhé

Những thứ ko cần phải Must have, ai thích thì mang: túi ngủ, áo mưa, miếng dán nóng. Trước khi đi nếu học Yoga là tốt nhất, hoặc có thể đi bơi, đi bộ, thể thao, uống thuốc Hoạt huyết dưỡng não… Tuy nhiên, em trước khi đi chả thể thao or thuốc thang gì, thế mà khi lên tibet em khỏe như bò Yak, chả bị sock độ cao 1 tí nào luôn.

4. Một số chú ý

– Ngày đầu tiên tới Tibet: đừng có thấy mình chưa bị sao mà ham hố nhảy tưng tưng huỳnh huỵch or chạy ngay ra Bakhor đi dạo, thử đi rồi tối về lãnh hậu quả liệt giường, vào bệnh viện ngay. Tốt nhất là đi nhẹ, nói khẽ, cười duyên, ngủ or nằm im trên giường nguyên cả ngày hôm đấy để cơ thể thích ứng dần dần

– Chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm khá lớn: nên cần chuẩn bị áo rét, áo vừa vừa để cơ động

– Không nên uống bia, rượu

– Lúc nào cũng phải đi lại từ tốn,  tránh động tác mạnh nhất là chạy nhẩy hay thay đổi vị trí đột ngột như ngủ dậy vươn vai hay ngồi phắt dậy khi đang nằm.

– khách sạn nên ở tầng 1 thôi. Ở tầng 2 + kéo vali nặng trịch ở nơi cao 4000m thật sự là rất rất khổ sở

– 3 ngày đầu ko được tắm, gội đầu

– Mua hương trầm này ở các tu viện trên đường, điểm cuối cùng có thể mua là Kumbum

IMG_1092

Enjoy!

Các bài viết khác v Tibet đây:

https://sweetiesandrose.wordpress.com/tag/tibet/

Advertisements

12 Comments Add yours

  1. Tuấn Vũ says:

    cho mình hỏi sao lại trong vòng 3 ngày đầu không được tắm gội ?

    1. Little Princess says:

      Do 3 ngày đầu là cơ thể mình đang phải quen dần với độ cao, không khí trên đó rất loãng, rất thiếu ô xy lên não. Chính vì vậy mới phải thở thật chậm để đẩy đc nhiều ô xy lên hơn. Lúc này tắm or gội đầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới tiền đình và nhiệt độ cơ thể, khiến bạn có thể bị sock độ cao nặng hơn, buồn nôn, sốt, không thể thở được

  2. midori84 says:

    thanks thong tin bo ich cua ban .

  3. karl says:

    Xem các bài viết du lịch của bạn thực ngưỡng mộ bạn quá. Mình cũng mê du lịch nhưng hèn, ko dám đi chỗ nào xa, lạ, khó khăn quá. Hèn thêm 1 cái nữa là ko quyết tâm, thấy khó là ngại. Hèn thêm cái nữa là không biết tiết kiệm tiền để làm 1 cú như mơ ước. Và mình còn bị thêm 1 cái bệnh ám ảnh sau mỗi chuyến đi, cho nên dù rất thích du lịch nhưng cũng sợ hậu quả khi trở về…
    Rất mong bạn có thêm nhiều chuyến đi thú vị và chia sẻ với mọi người. Hóng bài của bạn!

    1. Sợ hậu quả gì bạn nhỉ?

  4. karl says:

    Ám ảnh về nơi đã đến, và những con người đã gặp.

  5. Shuri says:

    Cám ơn chị, bài viết thật bổ ích ^^.
    Em cũng từng có ý định muốn đi, nhưng sau khi biết tin cấm khách du lịch của 6 nước, trong đó có VN sang Tây Tạng là em vỡ mộng >.< Giờ mới biết được thì ra vẫn có thể kiên nhẫn chờ agent xin được 🙂

  6. Liz Ph says:

    chị Ruby book cái trip sao hay quá đi hết những chỗ tuyệt vời ông mặt trời, nghe như trip for Hoa Sen Xanh vậy

  7. Zung says:

    bạn cho mình hỏi bạn đi tour này book qua agent nào vậy, có thể tư vấn cho mình không ? Cảm ơn bạn nhé

  8. Joanne Nguyen says:

    Hi Princess,
    Bai Viet hay lam…lam…Thank you!

  9. Có điều lạ là nhóm mình vừa xuống sân bay là hơn phân nửa đã lên xe đi Yumbulagang, chạy nhảy như khỉ, chiều về ks ở Lhasa tắm rửa thoải mái, có uống thử Lhasa beer (mình thì ngày nào cũng hút thuốc, hihi), chưa kể nơi mình ở là lầu 4 của Yak hotel, lên xuống rất oải, các bạn khác thì lầu 3,2. Đặc biệt k ai dùng oxy.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s